Theo quan niệm dân gian của ông bà xưa, trẻ sơ sinh nên ở trong nhà ít nhất 1 tháng đầu sau sinh, thường gọi là tháng “ở cữ”. Thậm chí, nhiều người còn kiêng cho bé ra ngoài đến khi con tròn “3 tháng 10 ngày” - mốc thời gian được xem là bé đã cứng cáp hơn, sức đề kháng ổn định và an toàn hơn khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Nhưng thực tế trong xã hội hiện đại việc trẻ sơ sinh ra ngoài nên cần được đảm bảo trong điều kiện an toàn, che chắn và tránh những khu vực đông người. Vậy trẻ sơ sinh mấy tháng ra ngoài được? Cùng Nounou tìm hiểu cách chăm sóc bé an toàn khi ra ngoài nhé!

Những lợi ích khi cho trẻ sơ sinh ra ngoài đúng cách

Trước khi phân tích trẻ sơ sinh mấy tháng có thể đi ra ngoài được thì mời ba mẹ cùng tìm hiểu những lợi ích của việc cho trẻ sơ sinh ra ngoài. Nhiều chuyên khoa đã chỉ ra rằng việc đưa trẻ sơ sinh ra ngoài và tham gia hoạt động ngoài trời mang lại lợi ích rõ ràng: 

• Tăng khả năng hấp thụ vitamin D: Tia nắng mặt trời buổi sáng sớm giúp bé hấp thụ canxi tốt hơn, có vai trò quan trọng trong việc phát triển xương chắc khỏe và hệ thống miễn dịch. 
• Kích thích giác quan: Mỗi trải nghiệm mới - âm thanh nhẹ nhàng, tiếng chim hót, gió nhè nhẹ, ánh sáng tự nhiên đều giúp kích hoạt các giác quan của bé. Điều này giúp não bộ phát triển, tăng phản xạ và khả năng nhận biết, hình thành cảm xúc, sự thích nghi và cảm giác an toàn với thế giới. 
• Hỗ trợ giấc ngủ sâu và đều hơn: khi được tiếp xúc với môi trường lành mạnh, ánh sáng tự nhiên vào ban ngày, cơ thể dần sẽ hình thành chu kỳ ngủ - thức sinh học ổn định hơn. Nhiều phụ huynh cũng nhận thấy rằng, việc cho trẻ nhỏ đi dạo nhẹ vào sáng sớm sẽ giúp bé có giấc ngủ trưa và tối sâu hơn, ít quấy khóc hơn. 
• Tăng cường sức đề kháng: Tiếp xúc với môi trường bên ngoài sớm và có kiểm soát giúp hệ miễn dịch của trẻ dần làm quen với các tác nhân trong không khí. Các nghiên chỉ ra rằng việc trẻ tiếp xúc sớm thiên nhiên sẽ có xu hướng ít mắc bệnh dị ứng, đường hô hấp hơn so với trẻ chỉ ở trong phòng kín hoàn toàn. 

(Lợi ích khi cho trẻ sơ sinh ra ngoài đúng cách)

Trẻ sơ sinh mấy tháng thì ra ngoài được? 

Nhiều người cảnh cáo rằng việc cho trẻ ra ngoài sớm là không nên, theo vấn đề về tâm linh thì gọi là bị quở về đau ốm, hoặc là con còn non nớt dễ bị nhiễm bệnh. Vậy trẻ sơ sinh mấy tháng thì có thể ra ngoài được? 

Theo các chuyên gia, trừ khi bác sĩ đưa ra yêu cầu bé cần ở trong nhà, bạn hoàn toàn có thể đưa trẻ ra ngoài miễn là bạn chú ý đến sự an toàn của bé. Việc hạn chế ra ngoài thường áp dụng cho trẻ sinh non hoặc trẻ có vấn đề về miễn dịch. 

Chung quy lại, đa phần ba mẹ có thể bắt đầu đưa bé ra ngoài khi bé đã phát triển cứng cáp và thông thường sẽ là khoảng 2 tháng tuổi. 

=> Xem thêm: Ở cữ bao lâu được ra ngoài? 

Những điều ba mẹ cần lưu ý khi chuẩn bị đưa trẻ sơ sinh ra ngoài

Để đảm bảo bé yêu có trải nghiệm an toàn và tích cực thì ba mẹ cần ghi nhớ những điều quan trọng sau: 

• Lựa chọn thời điểm hợp lý: Nên cho bé ra ngoài vào buổi sáng sớm (trước 9h) hoặc chiều muộn (sau 16h) 
• Đảm bảo không gian thoáng đãng, ít người: tránh việc đưa bé đến nơi đông đúc, tiếng ồn mạnh, khói bụi. 
• Giữ ấm cho bé nhưng không quá dày: Mặc quần áo cho bé thật thoải mái, thoáng khí, che chắn kỹ các vùng nhạy cảm.
• Thời gian ra ngoài nên ngắn: chỉ từ khoảng 10 - 20 phút/ lần và quan sát phản ứng của bé 
• Vệ sinh sạch sẽ sau khi về nhà: Lau rửa tay chân, thay đồ tránh vi khuẩn

(Những điều cần lưu ý khi đưa trẻ ra ngoài)

Khi ba mẹ bận rộn - Nounou đồng hành chăm sóc bé tại nhà 

Không phải ba mẹ nào cũng có đủ thời gian và sức khỏe để chăm bé sơ sinh 24/7 - đặc biệt là sau thời gian hậu sản hoặc khi công việc cần quay lại sớm. Đây là lúc Nounou - ứng dụng dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà trở thành trợ thủ đắc lực. 

Nounou giúp kết nối ba mẹ với đội ngũ chuyên viên chăm sóc trẻ chuyên môn và giàu kinh nghiệm trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Ứng dụng cho phép ba mẹ: 

• Xem hồ sơ, thông tin, kinh nghiệm của người chăm bé 
• Đặt lịch linh hoạt theo nhu cầu 
• Theo dõi quá trình chăm bé tại nhà 

(Nounou - ứng dụng chăm trẻ tại nhà theo giờ)

Kết luận

Việc cho trẻ sơ sinh ra ngoài không cần phải e dè hay căng thẳng nếu ba mẹ hiểu rõ được khi nào là thời điểm thích hợp nên cho bé ra ngoài, chuẩn bị những gì và nhận được sự hỗ trợ kịp thời khi cần. Mỗi khoảnh khắc bé được hít thở khí trời, nhìn ngắm cảnh vật xung quanh đều góp phần nuôi dưỡng tinh thần, cảm xúc và sức khỏe toàn diện. 

Nếu bạn đang tìm một giải pháp chăm trẻ sơ sinh an toàn - linh hoạt - chuyên nghiệp, hãy để Nounou đồng hành cùng bạn trong hành trình làm ba mẹ.

Nounou (2025)