Những tuần đầu sau sinh là khoảng thời gian nhiều ba mẹ, đặc biệt là mẹ, phải thức dậy nhiều lần mỗi đêm để cho bé bú, thay tã và dỗ ngủ. Việc thiếu ngủ kéo dài không chỉ khiến mẹ mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau sinh và việc chăm sóc con. Nếu gia đình đang tìm dịch vụ chăm sóc trẻ ban đêm tại Hà Nội, bài viết dưới đây Nounou sẽ giúp ba mẹ hiểu rõ chuyên viên sẽ hỗ trợ những gì trong ca đêm, khi nào nên sử dụng dịch vụ và cách lựa chọn giải pháp phù hợp cho gia đình.

Vì sao nhiều gia đình tại Hà Nội cần dịch vụ chăm sóc trẻ ban đêm?

Sau sinh, cơ thể mẹ cần từ 6 - 8 tuần để có thể phục hồi hoàn toàn, nhưng đối với trẻ sơ sinh thì lại cần được bú và chăm sóc đều đặn mỗi 2 - 3 tiếng/ lần, kể cả ban đêm. Hai nhu cầu đó mâu thuẫn nhau hoàn toàn và phần lớn thời gian là mẹ phải hy sinh giấc ngủ của mình.

Thực tế, không phải gia đình nào cũng có đủ điều kiện để hỗ trợ: ông bà ở xa, chồng thường xuyên đi công tác hoặc làm việc theo ca. Việc một mình thức đêm chăm con trong thời gian kéo dài khiến mẹ dễ kiệt sức cả về thể chất lẫn tinh thần. Đây là những dấu hiệu cho thấy mẹ đang cần hỗ trợ ca đêm:

- Mẹ thức dậy hơn 3 - 4 lần mỗi đêm liên tục trong nhiều tuần: giấc ngủ bị phá vỡ liên tục, không để bộ não phục hồi, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tâm lý.

- Mẹ bắt đầu có cảm giác bực bội, lo âu hoặc sợ đêm đến: đây là tín hiệu cơ thể đang bị kiệt sức, không phải mẹ yếu đuối mà là lúc mẹ cần được nghỉ ngơi

- Chất lượng sữa giảm hoặc mẹ bắt đầu bị tắc tia sữa: thiếu ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến hormone prolactin - hormone điều tiết lượng sữa mẹ

- Mẹ cần đi làm lại nhưng vẫn phải thức đêm chăm bé: không thể vừa làm việc hiệu quả ban ngày vừa thức trắng ban đêm chăm bé

>>> Xem thêm: Dịch vụ trông trẻ theo giờ tại Hà Nội: uy tín, linh hoạt, đặt qua app Nounou

Nhiều ba mẹ “mất ngủ” vì con cứ ngủ 30 phút lại dậy: Nguyên nhân do đâu?

Bỏ túi ngay cách chăm sóc trẻ sơ sinh ban đêm: Hướng dẫn chi tiết giúp ba mẹ đỡ kiệt sức.

Dịch vụ chăm sóc trẻ ban đêm tại Hà Nội gồm những công việc gì?

Khác với nhiều người nghĩ rằng người chăm bé ban đêm chỉ đến để “trông bé”, trên thực tế một ca chăm sóc ban đêm đòi hỏi rất nhiều kỹ năng và sự tập trung.

Thông thường, ca chăm sóc sẽ kéo dài từ 20h hoặc 21h tối đến 6h hoặc 7h sáng hôm sau. Trong suốt ca làm việc, chuyên viên sẽ đồng hành cùng bé hỗ trợ ba mẹ thực hiện các công việc sau:

1. Theo dõi giấc ngủ và đảm bảo an toàn cho bé

Chuyên viên sẽ quan sát nhịp thở, tư thế ngủ và nhiệt độ cơ thể bé trong suốt đêm. Bé luôn được đặt nằm ngửa đúng tư thế theo khuyến cáo phòng tránh hội chứng đột tử sơ sinh (SIDS). Phòng bé được giữ nhiệt độ phù hợp, ánh sáng dịu nhẹ để không làm bé giật mình tỉnh giấc.

2. Xử lý các cữ sữa đêm

Tùy theo lịch bú của bé, chuyên viên pha sữa hoặc lấy sữa mẹ trữ đông ra rã đông đúng nhiệt độ, cho bé bú đúng tư thế, vỗ ợ hơi sau bú đầy đủ để tránh bị nôn trớ. Sau mỗi cữ, chuyên viên dỗ bé ngủ lại và ghi lại thông tin vào nhật ký ca trên app Nounou để ba mẹ theo dõi.

3. Thay tã và vệ sinh cá nhân

Thay tã nhẹ nhàng để không làm bé tỉnh hẳn giữa đêm. Với bé còn chưa rụng rốn, chuyên viên vệ sinh vùng rốn đúng quy trình và theo dõi các dấu hiệu nhiễm trùng nếu có.

4. Hỗ trợ mẹ kích sữa đêm (nếu cần)

Với mẹ đang trong giai đoạn lên sữa hoặc cần duy trì lịch hút sữa đêm theo cữ, chuyên viên nhắc và hỗ trợ mẹ hút sữa đúng giờ, đảm bảo không bỏ cữ sữa làm ảnh hưởng đến lượng sữa. Sữa sau khi hút được bảo quản đúng quy trình.

5. Ghi nhật ký ca và bàn giao vào buổi sáng

Toàn bộ diễn biến trong đêm được ghi lại và cập nhật chi tiết trên app Nounou: bé bú mấy giờ, mỗi cữ bao nhiêu ml, ngủ bao nhiêu tiếng, có biểu hiệu gì thất thường không. Buổi sáng, sau khi kết thúc ca làm, chuyên viên sẽ bàn giao lại cho ba mẹ kèm thông tin đầy đủ về đêm qua của bé.

Checklist 5 điều ba mẹ cần chuẩn bị trước khi sử dụng dịch vụ chăm sóc trẻ ban đêm

Để ca đêm diễn ra suôn sẻ nhất cho cả bé lẫn chuyên viên, ba mẹ nên chuẩn bị sẵn những điều sau trước khi chuyên viên đến:

- Lịch bú đêm hiện tại của bé: Bé đang bú cách nhau bao lâu, lượng mỗi cữ là bao nhiêu. Nếu dùng sữa trữ đông, hướng dẫn cách rã đông và nhiệt độ phù hợp.

- Cách dỗ bé đang dùng: Bé thích được bế kiểu nào, có cần núm giả không, có quen với tiếng ồn trắng không, ngủ cần ánh sáng hay hoàn toàn tối. Mỗi bé một khác, những thông tin này sẽ giúp chuyên viên không phải mò mẫm từ đầu.

- Dấu hiệu cần gọi ba mẹ dậy: Thống nhất rõ với chuyên viên những tình huống nào thì gọi ba mẹ dậy ngay (sốt cao trên 38,5 độ, bé khóc không dỗ được sau 15 phút, bé có biểu hiện khó thở…) và những tình huống chuyên viên tự xử lý được.

- Số điện thoại khẩn cấp: Số ba mẹ, số người thân gần nhất hoặc phòng khám nhi của bé (phòng trường hợp ba mẹ đều đi công tác, không có mặt ở nhà). Hãy đặt ở chỗ dễ thấy trong phòng.

- Không gian riêng cho bé và chuyên viên: Chuyên viên cần có chỗ ngồi cạnh cũi bé trong suốt đêm. Phòng cần đủ ánh sáng nhẹ để quan sát bé nhưng không làm bé khó ngủ.

Dịch vụ chăm sóc trẻ ban đêm tại Hà Nội của Nounou

Nounou cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ ban đêm tại Hà Nội dành cho các gia đình có nhu cầu hỗ trợ chăm sóc bé trong khung giờ từ tối đến sáng.

Khi sử dụng dịch vụ, ba mẹ có thể:

- Đặt lịch nhanh chóng qua ứng dụng Nounou.

- Lựa chọn ca lẻ hoặc cố định linh hoạt tùy theo nhu cầu

- Nhận thông tin chuyên viên trước khi ca làm việc bắt đầu.

- Theo dõi nhật ký chăm sóc sau mỗi ca

- Được hỗ trợ bởi đội ngũ chuyên viên có kinh nghiệm chăm sóc trẻ nhỏ.

Mục tiêu của Nounou không chỉ là hỗ trợ chăm sóc bé mà còn giúp ba mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi, cân bằng cuộc sống và an tâm hơn trong hành trình nuôi con.

Góc giải đáp những thắc mắc từ ba mẹ Hà Nội về dịch vụ chăm sóc sơ sinh ban đêm

1. Chuyên viên có ngủ trong ca đêm không?

Có. Chuyên viên sẽ ở lại qua đêm cùng gia đình và đồng hành với bé trong suốt ca chăm sóc. Khi bé thức giấc để bú, cần thay tã hoặc quấy khóc, chuyên viên sẽ hỗ trợ chăm sóc theo đúng lịch sinh hoạt của bé, giúp ba mẹ có thêm thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe.

2. Đặt lịch ca đêm trước bao lâu?

Nounou khuyến khích đặt lịch ca đêm trước ít nhất 24 tiếng để sắp xếp chuyên viên có kinh nghiệm ca đêm phù hợp. Với ca đêm đầu tiên, khi chuyên viên và bé chưa quen nhau, ba mẹ nên để chuyên viên đến sớm hơn 30 phút để làm quen với bé trước khi đi ngủ.

3. Ca đêm có thể đặt mấy đêm liên tiếp không?

Hoàn toàn được. Nhiều gia đình đặt ca đêm 3 - 5 đêm/ tuần trong giai đoạn bé 0 - 3 tháng - giai đoạn tuần khủng hoảng bé hay quấy khóc đêm nhiều nhất. Với ca cố định từ 7 buổi trở lên, Nounou ưu tiên giữ nguyên chuyên viên cố định để bé quen người và ca đêm diễn ra ổn định hơn.

4. Mẹ đang cho con bú hoàn toàn - chuyên viên có thể xử lý ca đêm không?

Được. Với bé bú mẹ hoàn toàn, mẹ cần hút sữa trữ đông trước để chuyên viên dùng trong đêm. Chuyên viên Nounou được hướng dẫn cách rã đông, hâm và cho bé bú bình đúng tư thế. Chuyên viên cũng sẽ nhắc mẹ dậy hút sữa đúng giờ nếu cần để không bỏ cữ làm giảm sữa.

Kết luận

Những tháng đầu đời của bé là giai đoạn quý giá nhất nhưng cũng là lúc mẹ cần được chăm sóc nhiều nhất. Dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh ban đêm tại Hà Nội từ Nounou không chỉ là giải pháp cho bé mà còn là giải pháp cho cả gia đình. Để mẹ có đủ sức khỏe và tinh thần tỉnh táo đồng hành cùng bé trong những năm tháng tiếp theo.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập website nounou.vn hoặc fanpage Nounou - Chăm sóc trẻ tại nhà hoặc liên hệ ngay đến số hotline 0236 777 9591 để đặt lịch và được tư vấn các gói dịch vụ phù hợp nhé!