Nhiều phương pháp chăm con hiện đại thường gợi ý cách bố mẹ bật nhạc giúp bé ngủ ngon và phát triển trí não. Nhưng phương pháp này nên sử dụng đúng cách và không nên quá lạm dụng. Cùng Nounou tìm hiểu về cách sử dụng âm thanh đưa bé vào giấc ngủ đúng cách nhé.

1.Bật nhạc cho bé ngủ ngon có thật sự có tác dụng?

Thực tế chứng minh, em bé rất nhanh học các ngôn ngữ , vì vật khi bật nhạc ru bé ngủ cũng là một cách để bé học tập và phát triển trí não. Ngay từ khi mới sinh ra, trẻ sơ sinh đã bắt đầu học cách lắng nghe giọng nói xung quanh mình để tiếp thu ngôn ngữ . Việc cho bé tiếp xúc với âm nhạc thường ngày ngay cả khi ngủ có thể đẩy nhanh quá trình học nói của be và giúp bé nắm vững các khái niệm và ngôn ngữ phức tạp hơn. Dưới đây là 3 lợi ích phổ biến:

1.1. Xoa dịu và đưa trẻ vào giấc ngủ dễ dàng

Âm nhạc của bài hát ru giúp trẻ sơ sinh đang khóc giữa giấc ngủ và bình tĩnh hơn, trẻ trở lại với giấc ngủ nhanh hơn. Khi ngủ đủ giấc trẻ sẽ vui vẻ, năng động hơn.

1.2. Kích thích sự phát triển ngôn ngữ

Khi lắng nghe các ngôn ngữ từ các bài hát ru, trẻ sẽ dễ nhận biết và phát triển ngôn ngữ sớm hơn.

1.3.Tăng cường mối liên kết giữa em bé và bố mẹ

Khi bạn hát ru con, giọng hát của bạn sẽ in đậm vào tiềm thức của trẻ khi lọt lòng, trẻ nhận biết được những âm thanh quen thuộc xung quanh mình và cảm thấy an toàn hơn. Vì thế điều này sẽ tác động sâu sắc đến mỗi quan hệ của bạn với con bạn.

em bé đã nghe được âm thanh từ khi còn trong bụng mẹ

2.Thời gian bật nhạc cho bé ngủ ngon là bao lâu?

Âm nhạc cho bé ngủ ngon, bài hát êm dịu rất được ba mẹ sử dụng khi ru bé ngủ được dễ dàng hơn. Mặc dù dùng nhạc ru bé ngủ có thể giúp bé thư giãn sâu nhưng không nên phát các âm thanh này suốt đêm, hoặc suốt giấc ngủ của bé. Thời gian ru ngủ bé bằng âm nhạc là khoảng 30-45 phút hoặc sau khi bé đã ngủ sâu thì nên tắt nhạc. Việc duy trì phát âm thanh suốt giấc ngủ sẽ ảnh hưởng tới thói quen ngủ của bé sau này, nghĩa là bé không còn ngủ sâu và yên tĩnh như bố mẹ mong đợi khi ở 1 môi trường khác không có âm nhạc, hoặc tiếng ồn trắng mà bé cần.

3.Âm nhạc cho bé ngủ có âm lượng thế nào là phù hợp?

Bật âm nhạc quá to khi ru bé ngủ có thể làm hỏng các tế bào lông tai trong và dây thaafnh kinh thích giác của bé. Và việc mất thích lực có thể xảy ra ngay lập tức hoặc keo dài trong nhiều năm. Âm thanh được khuyến nghị khi bật nhạc giúp bé có giấc ngủ ngon hơn là khoảng 60 decibel. Đặc biệt, thiết bị phát nhạc không để quá gần cũi, giường ngủ của bé. Không nên đeo tai nghe cho bé vì tiếng động trực tiếp và gần dễ ảnh hưởng đến chất lượng của bé. Lưu ý thêm, âm nhạc khi dỗ bé ngủ nên là nhưng bài nhạc nhẹ nhàng, êm dịu.

Âm thanh giúp bé ngủ ngon nên cần chú ý về âm lượng

4.Các thể loại âm nhạc để ru bé bé ngủ giúp bé thông minh hơn.

• Những bài hát ru truyền thống: Việt Nam có rất nhiều bài hát ru hay từ thuở xưa được lưu truyền từ nhiều thế hệ hiện nay. Việc cho trẻ nghe các bài hát ru tiếng việt đảm bảo được rằng, em bé sẽ được tiếp xúc ngôn ngữ mẹ đẻ từ khi lọt lòng, tránh việc bé bị rối loạn ngôn ngữ khi bắt đầu học nói.
• Âm nhạc không lời cổ điển
• Âm thanh giả lập tiếng tim mẹ hoặc âm thanh trong bụng mẹ
• Tiếng ôn trắng.

Nên ru ngủ bé bằng các bài hát ru

Giấc ngủ là một kỹ năng quan trọng mà trẻ sơ sinh cần học, và cha mẹ chính là những người thầy đầu tiên. Dù có bé tự hình thành thói quen ngủ dễ dàng, cũng có bé cần sự hỗ trợ nhẹ nhàng từ bạn qua những lời ru êm ái, những vòng tay vỗ về hay các nghi thức trước giờ đi ngủ. Điều quan trọng là mỗi khoảnh khắc đồng hành ấy không chỉ giúp bé ngon giấc mà còn vun đắp tình yêu thương và sự gắn kết bền chặt giữa cha mẹ và con.

Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy truy cập website nounou.vn hoặc fanpage NouNou - Chăm sóc trẻ tại nhà hoặc liên hệ ngay đến số hotline 0236 777 9591 để đặt lịch và được tư vấn các gói dịch vụ phù hợp nhé!