Chăm con nhỏ không có một công thức hoàn toàn giống nhau cho mọi gia đình. Có những điều ba mẹ làm mỗi ngày vì nghĩ rằng đó là cách chăm bé tốt nhất, nhưng đôi khi lại chưa phù hợp với đặc điểm của trẻ sơ sinh. Từ tư thế ngủ, cách bú đến việc xử lý khi bé khóc, những thói quen nhỏ nếu không được thực hiện đúng có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái và an toàn của trẻ.

Vậy đâu là những sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh mà ba mẹ thường mắc phải? Cùng Nounou tìm hiểu những lỗi phổ biến và cách điều chỉ để hành trình chăm con nhẹ nhàng và khoa học hơn.

Giấc ngủ sơ sinh: 3 thói quen phổ biến ba mẹ nên lưu ý để bé ngủ an toàn, dễ chịu hơn

1. Bế bé ngủ say hoàn toàn rồi mới đặt xuống

- Vì sao ba mẹ thường làm vậy? Khi bé quấy khóc, được bế và vỗ thường dễ bình tĩnh hơn. Đây là cách chăm rất tự nhiên, đặc biệt trong những tháng đầu đời.

- Điều ba mẹ nên lưu ý: Khi bé đã quen với cách hỗ trợ nhất định để đi vào giấc ngủ, việc thay đổi cách ngủ có thể cần thêm thời gian. Với những bé lớn và đã hình thành nếp ngủ, ba mẹ có thể theo dõi dấu hiệu buồn ngủ và đặt bé xuống giường thay vì chờ đến khi bé ngủ hoàn toàn.

AAP cũng khuyến khích ba mẹ tạo điều kiện để trẻ học cách tự dịu lại và đi vào giấc ngủ, đồng thời vẫn có thể sử dụng nhiều hình thức vỗ về phù hợp với tùng bé.

- Ba mẹ có thể thử: Quan sát dấu hiệu buồn ngủ như ngáp, mắt lim dim, giảm hoạt động, tạo không gian phòng ngủ an toàn, nằm ngửa , nếu bé quấy nhẹ, hãy đặt tay lên ngực hoặc vỗ về nhẹ nhàng trước khi bế lên.

**Kiên trì 5 - 7 ngày, hầu hết bé sẽ bắt đầu quen với tư thế tự ngủ. Đây là một trong những kỹ năng quan trọng nhất ba mẹ có thể dạy bé trong năm đầu đời.

2. Bé ngủ chung giường để tiện chăm sóc ban đêm

- Vì sao ba mẹ thường làm vậy? Ngủ chung giường giúp ba mẹ dễ quan sát, cho bé bú và dỗ bé vào ban đêm mà không cần phải di chuyển nhiều. Với những gia đình có em bé thức giấc thường xuyên, đây có thể là lựa chọn rất tiện lợi.

- Điều ba mẹ cần đặc biệt lưu ý: Tuy nhiên, AAP không khuyến nghị cho trẻ ngủ chung giường với người lớn do nguy cơ ngạt, mắc kẹt và các tai nạn liên quan đến giấc ngủ. Nguy cơ đặc biệt cao ở trẻ dưới 6 tháng, trẻ sinh non hoặc nhẹ cân.

- Cách bố trí an toàn: Cho bé nằm ngửa khi ngủ, sử dụng nôi/cũi có bề mặt phẳng và chắc, đặt nôi/ cũi ngay cạnh giường ba mẹ để thuận tiện chăm sóc, không đặt gối, chăn rời, thú bông hoặc vật mềm vào khu vực ngủ của bé, sau khi cho bé bú hoặc dỗ ngủ trên giường, nên đưa bé trở lại nôi/ cũi riêng khi ba mẹ chuẩn bị ngủ.

3. Giữ không gian ngủ quá yên tĩnh hoặc phụ thuộc vào tiếng ồn trắng

- Vì sao ba mẹ thường làm vậy? Sợ bé tỉnh giấc, nhiều gia đình có xu hướng giữ nhà thật yên tĩnh mỗi khi bé ngủ: tắt tivi, hạn chế nói chuyện và đi lại thật nhẹ nhàng.

- Điều ba mẹ nên lưu ý: Ba mẹ không nhất thiết biến ngôi nhà thành không gian im lặng tuyệt đối. Một môi trường ổn định, dễ chịu và hạn chế tiếng động lớn sẽ phù hợp hơn.

Một số bé sẽ dễ thư giãn với âm thành đều đặn như tiếng quạt hoặc tiếng ồn trắng. Tuy nhiên, nếu sử dụng tiếng ồn trắng ba mẹ nên đặt máy cách xa khu vực ngủ của bé, để âm lượng thấp và không bật liên tục trong thời gian dài hạn chế ảnh hưởng đến thính giác.

- Ba mẹ có thể thử: Không cần đi lại hoặc nói chuyện thật khẽ mỗi khi bé ngủ, hạn chế tiếng động lớn, đột ngột ngay cạnh bé, duy trì môi trường ổn định, không xem tiếng ồn trắng là điều kiện bắt buộc để ngủ.

Ăn uống và dinh dưỡng: 3 sai lầm ba mẹ nên lưu ý

4. Cho bé uống nước lọc khi trời nóng

- Vì sao ba mẹ thường làm vậy? Lo con khát nên muốn cho bé uống thêm nước.

- Điều cần lưu ý: Trẻ dưới 6 tháng tuổi thận bé chưa có phát triển để xử lý chức năng lọc, chính vì thế mà không cần bổ sung nước nếu đang được bú mẹ hoặc uống sữa công thức đầy đủ.

- Ba mẹ cần làm gì? Chỉ cho bé bú mẹ hoặc sữa công thức đến hết 6 tháng tuổi, không cần bổ sung nước hay bất kỳ loại đồ uống nào khác. Nếu trời nóng và ba mẹ lo bé khát, thì tăng số cữ bú trong ngày thay vì cho uống nước. Sau 6 tháng khi bắt đầu ăn dặm, lúc này mới cần bổ sung nước lọc (chỉ vài thìa nhỏ mỗi lần)

5. Ép bé bú hoặc ăn hết phần vì sợ bé không đủ chất

- Tại sao ba mẹ làm vậy: sợ bé thiếu chất, chưa đủ no chính vì vậy việc dỗ dành, rung lắc bình hay chờ cho bé ăn hết bình là thói quen rất phổ biến

- Điều cần lưu ý: Trẻ có thể tự thể hiện dấu hiệu đói và no. Khi bé quay đầu, ngậm miệng hoặc không muốn tiếp tục ăn/bú, ba mẹ nên tôn trọng tín hiệu này của bé thay vì cố ép thêm.

- Ba mẹ nên làm gì? Theo dõi lượng bú/ăn kết hợp với tình trạng tăng trưởng của bé thay vì chỉ dựa vào lượng sữa hoặc thức ăn trong từng cữ. Nếu bé thường xuyên bỏ bú, bú kém hoặc tăng cân không đều, nên trao đổi với bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân

6. Cho bé ăn dặm quá sớm để bé no lâu và ngủ ngon hơn

- Vì sao ba mẹ làm vậy? Nhiều người nghĩ bé hay quấy đêm là do đói, chính vì thế ba mẹ thường cho ăn dặm sớm sẽ giúp bé no và ngủ ngon hơn. Nhưng thực tế không phải vậy.

- Điểm cần lưu ý: Khuyến nghị chung là bắt đầu ăn dặm khoảng 6 tháng tuổi, khi bé đã có dấu hiệu sẵn sàng.

- Ba mẹ nên làm gì? Đợi đến khi bé đủ 6 tháng và có đủ cả 3 dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm như: tự ngồi vững không cần đỡ, có phản xạ nhai (miệng bé chuyển động khi nhìn thấy người lớn ăn), quan tâm và với tay về phía thức ăn. Bé quấy đêm ở tháng thứ 4 5 là hoàn toàn bình thường về mặt sinh lý, sẽ tự cải thiện khi não bộ trưởng thành hơn

Vận động và màn hình: 2 điều ba mẹ dễ hiểu chưa đúng

7. Không cho bé nằm sấp vì sợ nguy cơ đột tử

- Vì sao ba mẹ làm vậy? Sau khi nghe về nguy cơ SIDS liên quan đến tư thế nằm sấp, ba mẹ tránh hoàn toàn việc cho bé nằm sấp.

- Điều cần lưu ý: Khuyến cáo đặt bé nằm ngửa khi ngủ không có nghĩa là không được nằm sấp khi đang thức. Khi có người lớn quan sát, tummy time phù hợp có thể giúp bé rèn luyện cơ cổ, vai và lưng, hỗ trợ cho quá trình phát triển vận động.

- Ba mẹ nên làm gì? Bắt đầu tummy time từ tuần đầu tiên sau khi rụng rốn, sau khi bé bú xong và vỗ ợ hơi, 2 -3 phút mỗi lần. Tăng dần lên mục tiêu 30 phút cho mỗi ngày và được chia ra thành nhiều lần. Hoặc đặt bé lên trên ngực ba mẹ cũng là hình thức tummy time an toàn và bé thích hơn. Tuyệt đối không để bé nằm sấp khi ngủ một mình.

8. Cho bé xem video giáo dục sớm để kích thích trí não

- Vì sao ba mẹ làm vậy? Các loại video nhạc, hoạt hình hoặc xem chương trình được quảng cáo là phương pháp giáo dục sớm, có thể khiến nhiều ba mẹ nghĩ rằng cho bé xem từ sớm sẽ hỗ trợ phát triển trí não.

- Điểm cần lưu ý: Thay màn hình bằng tương tác người thật, đây là cách kích thích não bộ hiệu quả nhất và không tốn tiền. Đọc sách tranh, hát và trò chuyện với bé dù chưa hiểu, chỉ tay vào đồ vật và nói tên, cho bé khám phá đồ vật thực tế với nhiều kết cấu khác nhau.

>>> Xem thêm: Giáo dục sớm cho trẻ sơ sinh 0 - 12 tháng - Làm đúng ngay từ đầu để không bỏ lỡ giai đoạn vàng

Giáo dục sớm Montessori - Hiểu đúng trong 5 phút để không bị lạc giữa hàng trăm thông tin.

Nounou - đồng hành cùng ba mẹ trong hành trình chăm sóc bé

Không có ba mẹ nào làm đúng mọi thứ ngay từ đầu. Chăm trẻ sơ sinh là một hành trình cần thời gian để học hỏi, quan sát và điều chỉnh theo từng giai đoạn phát triển của bé. Điều quan trọng không phải là hoàn hảo, mà là có thêm kiến thức và một người đồng hành phù hợp khi ba mẹ cần hỗ trợ.

Tại Nounou, chuyên viên chăm sóc đều được đào tạo về kiến thức và kỹ năng chăm bé theo từng độ tuổi, từ chăm sóc sinh hoạt, giấc ngủ, tương tác, vui chơi đến các hoạt động hỗ trợ phát triển phù hợp với giai đoạn từng bé.

=> Nếu ba mẹ đang cần người hỗ trợ chăm bé tại nhà, Nounou cung cấp dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh theo giờ hoặc ca cố định, giúp ba mẹ chủ động hơn trong những ngày bận rộn.

>>> Xem thêm: Bé dưới 6 tháng tuổi - ba mẹ cần chuẩn bị gì trước khi tìm người chăm sóc trẻ tại nhà

Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp ba mẹ nhận biết những sai lầm khi chăm sóc trẻ sơ sinh thường gặp và có thêm cơ sở để lựa chọn cách chăm bé an toàn, phù hợp hơn. Và khi cần thêm người hỗ trợ đồng hành, Nounou luôn sẵn sàng hỗ trợ ba mẹ chăm sóc bé tại nhà.